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    Artículos por Yoga y Meditacion




    RETIRO DE YOGA Y DESCANSO EN EL PUEBLO MILENARIO DE AIT BENHADDOU. Retiros cada mes del año -

    En nuestros Retiros de Yoga lograrás un estado de paz profunda, en el que se experimenta la felicidad perdurable.

    La meditación es un estado de consciencia en el que se entra en contacto con la energía superior, de modo tal que la dualidad mente-cuerpo se diluye, logrando un estado de unidad.





    RECONEXIÓN y CELEBRACIÓN CON NUESTRO CORAZÓN, CON LA BONDAD DE NUESTRA ALMA, CON NUESTRO PROPIO PODER Y CON NUESTRA CAPACIDAD DE AMAR A NUESTROS COMPAÑEROS DE VIAJE.

    En Timjharin Itran te ofrecemos ese entorno para lograr el silencio y la magia mística de tu despertar ...




    INFORMACIÓN Y PROGRAMA DE NUESTROS RETIROS >>>


    Retiro Yoga y Descanso 2011 - Reconexión y Celebración con nuestro corazón/ Timjharin Itran - Ait Benhaddou (Marruecos)





    Existe una dimensión espiritual en Ait BenHaddou.
    Si estás disponible te inundará con su sencilla riqueza de corazón ...

    Te proponemos desde yoga desierto que gires en espiral desde tu centro, que gires hacia el Ser que mora en tu interior, dejándote llevar de la mano de tu corazón, celebrando la vida en sus luces y en sus sombras, en su luz y en su oscuridad.





    En esta vida estamos de paso, creemos que a estas alturas de nuestra vida, nos hemos ya dado cuenta de esta obviedad.
    Una vez aceptado que en esta vida estamos de paso queda solamente tomar una decisión, como queremos estar en ella, como la queremos vivir de una forma sin entenderla, resignándonos o bien atreviéndonos a cambiar todo lo que ya no nos sirve para resurgir con mas fuerza siendo conscientes de quienes somos y porque estamos aquí y poder empezar a vivir de forma suave y a la vez poderosa.

    Por otro lado cuando despertamos a la VIDA, todo lo que vivamos es siempre para bien porque habremos aprendido a ver más allá de las apariencias porque a veces no todo lo bueno es tan bueno ni todo lo malo es tan malo.
    Sabremos renunciar a lo bueno para tener lo mejor, y lo mejor no tiene nada que ver con lo que nos han metido en la cabeza, primero nuestros padres, luego el contexto en el cual vivimos….etc..
    Lo mejor para ti solamente lo sabes tú, lo sabe tu corazón.

    Dejando que la energía del Perdón y de la Aceptación nos bendiga alumbrando aquellas zonas mas oscuras y sobre todo con muchas dosis de buen humor podremos ir cavando la gruta para llegar al Santo Grial , el tesoro escondido cuya llave maestra es la humildad para llegar al centro diamantino de nuestro Ser.





    PROGRAMA del Retiro




    El alojamiento será en el encantador Riad Dar Aisha
    Disfrutarás de las confortables habitaciones y de la artesanal comida autóctona.
    Tu estancia será muy agradable acogidos por la amabilidad y bondad de esos seres

    PRECIO: 375,-- €

    El precio incluye:

    - Taxi con chófer y guía español.
    - Alojamiento, comidas y cena.
    - Excursión en Dromedarios
    - Música en Directo
    - Actividades del Retiro de Yoga en Timjharin Itram.

    No incluye:

    - Billetes de avión, bebidas aparte.

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    Esta obra es un ameno y serio intento de reunir lo alternativo y lo espiritual moderno o neomoderno con lo materialista-neoliberal-neocapitalista, con el fin de pasar entre todos a un mundo mejor donde hasta podría llegar a darse en último término, incluso, la felicidad humana durante la vida de cada mujer y de cada hombre. Esta obra trata de dar una solución viable al problema de cómo mejorar en mucho el sistema, sin que se produzca un trauma mundial, pasando a otro sistema nuevo y mejor, el cual es ya posible porque puede ser concebido por la actual humanidad. “Las 12 reglas de oro para la nueva era” contiene una carta del autor al lector al empezar la obra y doce pautas desarrolladas que podrían comenzarse a aplicar, según el autor, en ciudades modernísimas donde hubiera de todo para todos, sin nece-sidad de dinero para el intercambio sino solo favores por favores como modo de producción y comercio.
    Ver datos del escritor >
    Comprar el Libro aquí > http://www.escribaeditorial.com/ -Hacer clic sobre el link "Catálogo Escriba", a la izquierda de la web, si se quiere mi obra "Las 12 reglas de oro de la nueva era" PVP 5€ -


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    Tras la penosa operación policial ejecutado en el desalojo de los indignados alojados en la Plaza Catalunya de Barcelona, ha logrado más adhesiones que nunca al movimiento de protesta.

    Familias con niños que han participado en talleres de pintura organizados por los acampados, personas mayores que han asistido a las intervenciones espontáneas sobre los hechos de la pasada jornada y la situación del país, curiosos, y gente de todas las edades han convertido este sábado la plaza en una auténtica fiesta...
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    Te propongo que dejes el cuerpo, la mente y el alma en reposo, al igual que las acciones, los pensamientos y los sentimientos, soltar el equipaje y las cargas de tus responsabilidades durante un rato cada día, esto te permitirá "estar en paz", recuperar la fuerza de tu paz y afrontar la vida con una renovada atención y un nuevo impulso.
    En ese instante, en esa quietud, aprenderás a ver el mundo no como una estresante competición sino como una aventura creativa que solo se puede vivenciar en el mágico tiempo del ahora.

    En los momentos que permanezcas en paz, te darás cuenta, que la receptividad y la honestidad crean armonía en las relaciones, la cooperación crea unidad, el respeto a los demás, creara en ti aceptación y la confianza en ti mismo, creara lealtad. Todo esto son lo que yo llamo las verdades eternas, y solamente las alcanzaras y vivenciaras cuando te dejes abrazar por la vibración mas alta, la paz, en tu interior.
    Ábrete, a la energía de la paz, suelta toda ira que haya en tu interior, dejando que la energía santa descienda sobre ti iluminadote e iluminando tú alrededor, sintiendo el poder de permanecer en Paz.
    Que la paz sea con todos nosotros.
    Om Shanti Om.
    Relajación sencilla >>>




    Te propongo que dejes el cuerpo, la mente y el alma en reposo, al igual que las acciones, los pensamientos y los sentimientos, soltar el equipaje y las cargas de tus responsabilidades durante un rato cada día, esto te permitirá "estar en paz", recuperar la fuerza de tu paz y afrontar la vida con una renovada atención y un nuevo impulso.
    En ese instante, en esa quietud, aprenderás a ver el mundo no como una estresante competición sino como una aventura creativa que solo se puede vivenciar en el mágico tiempo del ahora.

    En los momentos que permanezcas en paz, te darás cuenta, que la receptividad y la honestidad crean armonía en las relaciones, la cooperación crea unidad, el respeto a los demás, creara en ti aceptación y la confianza en ti mismo, creara lealtad. Todo esto son lo que yo llamo las verdades eternas, y solamente las alcanzaras y vivenciaras cuando te dejes abrazar por la vibración mas alta, la paz, en tu interior.
    Ábrete, a la energía de la paz, suelta toda ira que haya en tu interior, dejando que la energía santa descienda sobre ti iluminadote e iluminando tú alrededor, sintiendo el poder de permanecer en Paz.
    Que la paz sea con todos nosotros.
    Om Shanti Om.
    Relajación sencilla >>>




    Las posturas correctas humanas dignifican su actual pensamiento, sus actuales sentimientos. Cuando la persona aprende a relajarse y a respirar correctamente, comprende de inmediato que su actitud interna de humor o malhumor depende muy mucho - más de lo que hubiera podido imaginar antes- de su actitud externa. Si el cuerpo está cómodo, si las posturas son correctas, si los apoyos sobre el suelo son los perfectos, los justos en cada ocasión ( ni más ni menos), el hombre se sentirá sereno, relajado, sencillo e inteligente. Mucho mas profundo.
    Lo ideal seria que el aspirante a crecer interiormente realizara ejercicios " de posturas correctas" sentándose cobre sus piernas y sobre un suelo blando, gesticulando mas al hablar, expresando con su cuerpo lo que piensa y lo que siente en cada instante, siendo lo que sienta y lo que piense ante todo noble ...
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    Con motivo de la celebración el 12 de mayo del Día Mundial de la Fibromialgia y la Fatiga Crónica diversos organismos y asociaciones realizan actividades.





    El 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la fibromialgia y el Síndrome de la Fatiga Crónica, fecha señalada con la intención de subrayar las serias dificultades por las que pasan miles de enfermos en todo el mundo.
    Cerca de un millón y medio de personas en España están afectadas por la fibromialgia, aunque el nivel de infradiagnóstico es alto. La fibromialgia es más frecuente entre las mujeres, y afecta en mayor medida a las personas en edades comprendidas entre los 20 y 50 años ...
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